Fitness und Abnehmen

Frauen mit Muskeln sehen aus wie Männer

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Immerwieder die Selben Vorwürfe:

Frauen mit Muskeln sind eklig, Männlich und ein No-Go. Hier kommt mein VBlog zu diesem Thema & das allegemeine Körperwohlbefinden.

Viele Frauen haben Vorurteile gegenüber Fitness- und Krafttraining. Wir wollen dich im Folgenden darüber informieren, dass es nicht nur um eine große und ausgeprägte Muskulatur bei diesen zwei Sportarten geht, sondern um einen besonderen Lebensstil, in dem Fitness und ein individuelles Krafttraining integriert sind. Sich wohlfühlen durch Sport und gesunde Ernährung sind die herausragenden Werte für einen attraktiven und durchtrainierten Körper, die wir dir nachfolgend in den sechs Punkten näher bringen wollen.

Warum holt Ihr euch denn nicht euren eigenen Fitness Coach ins Haus?

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